ह्रदय रोग से बचने के इससे असरदार घरेलू उपाए और नहीं!

 ह्रदय हमारे शरीर का बहुत ही ज़रूरी अंग है| ये पूरे शरीर को रस-रक्त पहुंचाता है और शरीर से दूषित रक्त को लेकर उसे शुद्ध कर पुनः शरीर के प्रत्येक अंगों को भेजता है|

इस प्रकार ह्रदय जीवन एवं पोषण के महत्वपूर्ण कार्यों से संबन्धित अवयव है| सजीव शरीर में सामान्य रूप से निरंतर इसकी धड़कन ही ह्रदय के स्वस्थ का सही लक्षण है|

परंतु आहार-विहार की गलतियों के कारण व्यक्ति ह्रदय रोग से ग्रस्त हो जाता है| नशीले पदार्थों का सेवन तथा तनाव भरा जीवन भी ह्रदय रोगों में सहायक है| ह्रदय में दर्द, ह्रदय की धड़कन का तेज़ या कम होना, ह्रदय की धमनियों में विकृति आ जाना जैसे विकार उत्पन्न होने लगते हैं|

फिर शुरुआत हो जाती है ह्रदय के दौरे की जो व्यक्ति का जीवन संकट में डाल देती है| ऐसे में कुछ उपयोगी घरेलू नुसख़ों का प्रयोग करके ह्रदय रोगों से बचा जा सकता है|

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